Komplettera ridning med cykling

Om ridning är ditt stora intresse och du vill utveckla din ridning ska du lägga tid på att förbättra din kondition. Det kan du bland annat göra genom att cykla. Det finns många fördelar med att få en bättre kondition som ryttare. Du kan helt enkelt ta din ridning till nästa nivå genom att cykla regelbundet. För att vara en bra ryttare behövs dock även bra utrustning. Hos Hestbolaget kan du som ryttare hitta allt du behöver. Du kan även hitta allt du kan tänkas behöva till din häst och andra stallprylar hos Hestbolaget. Det är väldigt praktiskt att kunna beställa allt kring ridning på en och samma webbsida. Investera framför allt i bra ridbyxor, ridstövlar och en hjälm.

Träna hjärtat och lungorna genom cykling

Ridning i sig är inte den bästa konditionsträningen. Därför ska du komplettera din ridning med cykling. Bra kondition underhålls och byggs upp genom regelbunden träning. Att cykla några gånger i veckan är ett bra riktmärke. När du cyklar ska du sträva efter att få upp din puls och ligga kvar där för att lungorna och hjärtat ska få bra träning. Det är en bra idé att cykla på olika sätt. Ena dagen kan du cykla intervaller för att nästa dag cykla distans.